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끄적끄적

엉겅퀴 효능및부작용

굿데이 정보 나들이 2020. 4. 14. 11:56

엉겅퀴 효능및부작용

대한민국 산과 들판에서 쉽게 볼 수 있는 식물로서 피를 멈추면서 엉기게 만들어 주는 신비한 풀이라 하여 엉겅퀴라고 부르고 있는 엉겅퀴에 대해 살펴 보겠습니다.

 

아래의 글 엉겅퀴 효능및부작용에 관한 내용을 5분 정도 확인하고 엉겅퀴를 섭취할 경우 건강에 도움이 될 것입니다.

 

엉겅퀴란?

한방에서는 야홍화,대계,항가새,가시나물로 불리우고 있는 엉겅퀴는 임신한 노루가 즐겨 먹는 보양식으로 알려져 있으며 간 건강 및 지혈,고혈압 같은 질환에 효과를 보이고 있습니다.

또한 나이 드신 어르신의 기력을 보충하여 주는 스태미너식품으로 많은 사랑을 받고 있으며 아래에서 볼 수 있듯이 엉겅퀴 효능및부작용을 보이고 있습니다.

 

 

엉겅퀴 효능

항암 효과

엉겅퀴에 들어 있는 활성 성분들이 체내에 흡수되면 암세포 증식 및 전이를 강력하게 억제하여 암세포의 수명을 감소시키는 것으로 확인 되었습니다.

 

간 질환에 탁월

엉겅퀴 효능및부작용에서 대표적으로 내세우는 것이 바로 간 관련 질환에 탁월한 효능을 보이는 것입니다.

 

엉겅퀴를 꾸준히 드실 경우 간의 전반적인 기능을 개선시켜 주면서 간염 또는 간경변 같은 질환을 경험하는 환자의 생존 가능성을 높이고 있습니다.

 

우수한 해독 작용

연구에 따르면 엉겅퀴를 섭취한 동물실험에서 독이 들어 있는 버섯의 독성을 10분만에 빠르게 중화시키는 놀라운 결과를 발표 하였습니다.

 

 

그 뿐 아니라 간의 해독 작용 및 간의 재생을 높이는데 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다.

 

피부 건강에 도움

엉겅퀴에 들어 있는 실리마린 성분이 자외선에 의한 산화 스트레스를 강력 억제시켜 주어 피부의 건강을 개선시켜 주는 도움을 주고 있습니다.

 

특히 산화 스트레스를 방치할 경우 각종 피부암 및 피부질환을 유발시키므로 엉겅퀴를 섭취시 피부질환에서 탈출할 수 있으며 활성산소를 억제시켜 주어 피부 노화를 방지하는 효과도 거두고 있습니다.

 

엉겅퀴 부작용

 

엉겅퀴의 대표적인 효능이 바로 간 건강을 좋게 만들어 주는 것인데 현재 간 건강에 빨간불이 오신 환자분들이 섭취시 주의해야 하는 엉겅퀴 부작용을 살펴 보셔야 합니다.

 

공복에는 가급적 섭취를 피해야 하며,과다 복용을 삼가해야 하며,평상시 위장 관련 질환이 있으신 분들은 권장되지 않는다고 알려져 있습니다.

 

오늘 살펴 본 엉겅퀴 효능및부작용 정보가 도움이 되길 희망하며,글을 마무리하여 보겠습니다.

 

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